Sunday 16 October 2011

Japanese Green Tea

Saya salah satu penggemar Japanese Green Tea.. Ramai yg mengambil green tea sebagai salah satu minuman harian.  Green tea kaya dgn zat epigallocatechin gallate (EGCG) untuk antioksida. Selain daripada zat antioksida, green tea dpt menurunkan tahap kolestrol.  Selain daripada rasa green tea yang sedap ni, menurut kajian, green tea jg dapat mengelak cancer dan menyejukkan badan.  Tapi janganlah mengkonsumsinya setiap hari.. :)  sebab.. green tea yang diambil secara berlebihan dapat mengurangkan zat besi yg dpt membantu penyerapan vitamin C dalam tubuh(hurm...ini yg pernah saya baca di internet la.. ^^ ).


Dipasaran terdapat pelbagai jenis produk green tea.. Saya suka yg OSK green tea.. ^^



Saturday 15 October 2011

weekend treat

Sabtu yg cerah nan terik.. Seperti biasa, tengah fikir" nak pegi mana treat anak".. Di KK ni tak der la tempat yg seronok sgt untuk lepak.. Kalau nak treat anak" dekat shopping mall, smua benda dorang nak, alamat pokai la mum :D
Finally kitorang sehati sejiwa melawat mr McD..^^ best jg la sbb dpt makan GCB yg 'while stock last' tp tak pernah 'last'.. Hahaha..


Selepas ni mum kena cardio-ing 5sets untuk meltdown lemaks.. ;p


Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone

Friday 14 October 2011

it's friday again...

waktu begitu cepat berlalu..
pejam celik, pejam celik kejap lagi dah nak December..hurmmm..
cuaca pula serba tak menentu..
kejap panas terik, kejap hujan lebat...
walau apapun keadaannya, aku belajar untuk bersyukur krn masih bisa melalui hari demi hari tanpa kekurangan sesuatu apapun... Thanks Lord!